现在市场上有很多不同的包装的叶酸，让很多准爸妈挑好了眼睛，孕前吃哪种叶酸好呢？都知道在孕前和孕初期三个月都是要补充叶酸的，为了防止畸形儿的出生，孕前吃什么叶酸好？
从工具和原料来说，孕前吃哪种叶酸？分为天然叶酸和合成叶酸。天然叶酸顾名思义就是从食物在中直接饮食来吸收，合成叶酸则是通过加工而成的。当然孕前一定要服用叶酸吗？这是不一定的，主要根据准爸妈的身体是否缺酸严重，适当的补充叶酸以保证怀孕后的胎儿发生先天性畸形的概率。当然叶酸的副作用是需要了解下的。
1、可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害；
2、350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；
3、孕前注意事项就是会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；
4、个别病人长期大量服用会出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状；
5、大量服用叶酸时，可出现尿。
孕前吃叶酸还有需要注意的是叶酸不宜与维生素C同补，二者服用时间最好间隔半个小时以上。孕前吃哪种叶酸相信大家都有所了解了，准备受孕前一定要做孕前检查，且咨询医生是否服用叶酸。
【特约小编：yun】
