孕期孕妇做有氧运动对于胎儿和准妈妈都是比较好的，那怀孕期间可以游泳吗？游泳非常的费体力的一项运动，自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等喜欢游泳的人都最少会那么两种，孕期可以游泳吗？
准妈妈在怀孕期间可以游泳，游泳运动能够调节神经系统功能，还能促进血液循环，更好减少因紧张导致的不适情绪、缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿等压迫症状。
孕妇可以游泳吗？孕期准妈妈体温会升高，对胎儿的运动有害。要知道胎儿是没体温调节机制的，要是孕妇的身体不及时降温会伤及到胎儿。适当的进行游泳可保持孕妇体温相对恒定。
怀孕期间可以游泳吗？可以的，不单从血液循环、体温上，还因选择更为柔和的运动调节方式。游泳可使你甩掉体重负担，感觉更轻松更自由。孕妇带着额外的二十多斤的身孕锻炼，这额外的重量所带来的压力也许会使身体的许多部位感到不适，而游泳可使孕妇感到没这种体重负担。
【特约小编：yun】
